¿Cómo reducir al máximo el consumo de plásticos?
El plástico es omnipresente en nuestra vida cotidiana. ¡Y eso es un problema! ¿sabes por qué?
Piensa que desde los envases de alimentos hasta los productos de higiene personal, pasando por los juguetes y los muebles, es difícil encontrar un área de nuestra vida que no esté tocada por este material.
Y puede que nos hagan la vida más fácil, pero solo aparentemente porque el plástico es uno de los principales contaminantes de nuestro planeta.
¡Y no es un problema pequeño!
Cada año, millones de toneladas de residuos plásticos terminan en nuestros océanos, causando daños irreparables a la vida marina y a los ecosistemas.
Por eso, es crucial que todos hagamos nuestra parte para reducir al máximo nuestro consumo de plásticos.
En este artículo, trato de proporcionarte una sencilla guía práctica fácil de seguir para hacer precisamente eso que queremos: ser parte de la solución, no del problema.
Publicada el 5 de junio de 2023.
Aquí encontrarás...
El problema del plástico
El plástico es un material increíblemente versátil. Es ligero, duradero y puede ser moldeado en prácticamente cualquier forma que podamos imaginar.
Sin embargo, estas mismas propiedades que hacen del plástico un material tan útil también lo convierten en un problema medioambiental.
El plástico no se biodegrada, lo que significa que cada pieza de plástico que alguna vez se ha producido todavía existe en alguna forma.
Además, la producción de plástico contribuye al cambio climático, ya que requiere una gran cantidad de energía y libera gases de efecto invernadero.
El plástico es un problema para la vida marina
Por otro lado, el plástico también es un problema para la vida marina porque los animales a menudo confunden los residuos plásticos con alimentos, lo que puede causarles daño o incluso la muerte.
Además, el plástico puede descomponerse en microplásticos, pequeñas partículas que pueden ser ingeridas por los animales y entrar en la cadena alimentaria.
Los microplásticos también pueden ser absorbidos por los tejidos de los animales, lo que puede tener efectos perjudiciales para su salud.
El plástico es un problema para los humanos
Finalmente, el plástico también es un problema para nosotros, los humanos.
Los productos químicos utilizados en la producción de plástico se filtran en los alimentos y las bebidas que consumimos.
Algunos de estos productos químicos han sido vinculados a una serie de problemas de salud, incluyendo el cáncer, las enfermedades del corazón y los problemas reproductivos.
Además, los microplásticos que comen los animales llegan a nosotros a través de la cadena alimentaria.
¿Qué puedes hacer tú para reducir tu consumo de plástico?
En fin, yo soy de los optimistas y creo que hay muchas cosas que puedes hacer para reducir tu consumo de plástico.
Aquí te cuento algunas ideas para empezar:
En la cocina
La cocina es uno de los lugares de la casa donde más plástico se utiliza.
Desde los envases de alimentos hasta los utensilios de cocina, hay muchas oportunidades para reducir el uso de plástico.
¿Y qué podemos hacer?
- Primero, intenta comprar alimentos sin envases siempre que sea posible.
- Muchos supermercados ahora ofrecen secciones de alimentos a granel, donde puedes llevar tus propios envases para llenarlos. Esto no sólo reduce el uso de plástico, sino que también puede ahorrarte dinero, ya que los alimentos a granel suelen ser más baratos que los envasados.
- En segundo lugar, considera la posibilidad de cambiar tus utensilios de cocina de plástico por alternativas más sostenibles.
- Por ejemplo, puedes cambiar tus tazones y platos de plástico por versiones de vidrio o cerámica. Estos materiales son más duraderos que el plástico y no liberan productos químicos dañinos.
- Finalmente, intenta reducir el uso de plástico en la preparación de alimentos.
- Por ejemplo, en lugar de usar envoltura de plástico para guardar los alimentos, puedes usar recipientes de vidrio con tapas. También puedes usar toallas de tela en lugar de bolsas de plástico para guardar los alimentos.
En el baño
El baño es otro lugar donde se utiliza mucho plástico.
Desde los envases de champú y acondicionador hasta los cepillos de dientes, hay muchas oportunidades para reducir el uso de plástico.
- Primero, considera la posibilidad de cambiar a productos de higiene personal sin plástico.
- Por ejemplo, puedes usar un cepillo de dientes de bambú en lugar de uno de plástico. También puedes comprar champú y acondicionador en barras sólidas en lugar de en botellas de plástico.
- En segundo lugar, intenta reducir el uso de productos desechables.
- Por ejemplo, en lugar de usar maquinillas de afeitar de plástico desechables, puedes usar una maquinilla de afeitar de seguridad que sólo requiere cambiar la cuchilla. También puedes usar toallas de tela en lugar de toallas de papel.
- Finalmente, considera la posibilidad de hacer tus propios productos de higiene personal.
- Muchos productos, como el jabón y la pasta de dientes, pueden ser hechos en casa con ingredientes naturales. Esto no sólo reduce el uso de plástico, sino que también te permite controlar exactamente qué ingredientes estás poniendo en tu cuerpo.
En la oficina
La oficina es otro lugar donde se puede reducir el uso de plástico. Más de lo que parece.
Desde los utensilios de escritura hasta los envases de alimentos, hay muchas oportunidades para reducir el uso de plástico.
¿Y qué puedes hacer en el trabajo?
- Primero, intenta reducir el uso de utensilios de escritura de plástico.
- Por ejemplo, puedes usar un lápiz mecánico en lugar de bolígrafos de plástico desechables. También puedes usar clips de papel y gomas de borrar sin plástico.
- En segundo lugar, intenta llevar tu propia comida al trabajo en lugar de comprar comida envasada.
- Puedes llevar tu comida en recipientes de vidrio o acero inoxidable, y puedes usar cubiertos de metal en lugar de plástico.
- Finalmente, intenta reducir el uso de plástico en la decoración de tu oficina.
- Por ejemplo, puedes usar plantas naturales en lugar de plantas de plástico. También puedes usar marcos de fotos de madera o metal en lugar de marcos de plástico.
Preguntas frecuentes sobre la reducción de plásticos
Para saber más sobre el tema te comparto estas 3 cuestiones que muchas veces solemos preguntarnos:
¿Por qué es importante reducir el consumo de plásticos?
Reducir el consumo de plásticos es vital para proteger nuestro medio ambiente.
Es decir, es vital para todo el entorno donde nosotros y el resto de seres vivos habitamos.
El plástico no se biodegrada, lo que significa que cada pieza de plástico que alguna vez se ha producido todavía existe en alguna forma.
Además, millones de toneladas de residuos plásticos terminan en nuestros océanos cada año, causando daños a la vida marina y a los ecosistemas.
Al reducir nuestro consumo de plásticos, podemos ayudar a disminuir la cantidad de residuos plásticos que producimos y contribuir a un planeta más saludable.
¿Qué alternativas al plástico puedo utilizar para reducir mi consumo de plásticos?
Hay muchas alternativas al plástico que puedes utilizar para reducir tu consumo de plásticos.
Y, a nivel personal podemos distinguir tres espacios de mayor impacto: La cocina, el baño y el entorno laboral.
En la cocina, puedes optar por utensilios de cocina de vidrio o cerámica y usar recipientes de vidrio para guardar los alimentos.
En el baño, puedes cambiar a productos de higiene personal sin plástico, como cepillos de dientes de bambú y champú y acondicionador en barras sólidas.
En la oficina, puedes usar un lápiz mecánico en lugar de bolígrafos de plástico desechables y llevar tu propia comida en recipientes de vidrio o acero inoxidable.
¿Cómo afecta el consumo de plásticos al medio ambiente?
El consumo de plásticos tiene un impacto significativo en el medio ambiente.
Los residuos plásticos pueden dañar la vida marina, ya que los animales a menudo confunden los residuos plásticos con alimentos.
Además, el plástico puede descomponerse en microplásticos, pequeñas partículas que pueden ser ingeridas por los animales y entrar en la cadena alimentaria.
Y la producción de plástico también contribuye al cambio climático, ya que requiere una gran cantidad de energía y libera gases de efecto invernadero.
¿Cómo puedo enseñar a mis hijos a consumir menos plásticos?
Enseñar a tus hijos a consumir menos plásticos puede comenzar con acciones simples.
Puedes explicarles la importancia de reciclar y cómo hacerlo correctamente.
También puedes enseñarles a usar alternativas al plástico, como bolsas de tela para la compra y botellas de agua reutilizables.
Además, puedes involucrarlos en la preparación de comidas y snacks para evitar el uso de envases de plástico.
Recuerda, los niños aprenden mejor a través de la acción, así que mostrarles cómo puedes reducir el uso de plásticos en tu vida diaria puede ser una lección poderosa.
📹 Vídeo: Una historia de plástico
Según nos cuenta Greenpeace en este vídeo:
Un abuelo y su nieta tratan de pescar algún pez, pero lo único que consiguen son residuos plásticos.
La mayoría de las especies marinas están extintas para entonces.
Ese podría ser el futuro que hereden las generaciones más jóvenes si no hacemos nada por cambiarlo.
Greenpeace.
No dejes de ver este vídeo de menos de 2 minutos 👇.
➕ Para leer sobre la ecología y el medioambiente
Si eres de esas personas que tienen interés, o preocupación, por los temas ambientales te sugiero seguir leyendo alguno de estos artículos…
Sobre nosotros y el medio ambiente
¡Y nada más! Espero que esta guía te sea útil para reducir tu consumo de plástico.
Recuerda, cada pequeño cambio que hagas puede tener un gran impacto en el medio ambiente.
Así que ahora solo depende de ti y de mi, ¿no crees?
Antes de irte deja un comentario y cuéntanos a todos los lectores qué haces tú para reducir plásticos. Y gracias por llegar hasta el final del artículo y dejar una valoración de 5 estrellas un poco más abajo.
Abraham Velázquez (@ecoabraham)
FUENTES:
- Greenpeace España. (2021, 24 septiembre). Una historia de plástico [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=cVoeaeXwF-k.
- Amelia, T., Khalik, W. M. A. W. M., Ong, M. C., Shao, Y., Pan, H., & Bhubalan, K. (2021). Marine microplastics as vectors of major ocean pollutants and its hazards to the marine ecosystem and humans. Progress in Earth and Planetary Science, 8(1). https://doi.org/10.1186/s40645-020-00405-4.
- España, G. (s. f.-b). ¿Primeros pasos para un Tratado Internacional contra los plásticos? Greenpeace España. https://es.greenpeace.org/es/noticias/primeros-pasos-para-un-tratado-internacional-contra-los-plasticos/.
- Zurier, H. S., & Goddard, J. M. (2021). Biodegradation of microplastics in food and agriculture. Current opinion in food science, 37, 37-44. https://doi.org/10.1016/j.cofs.2020.09.001.
En este blog, comparto mis reflexiones personales sobre la ecología, la calidad de vida, la justicia social y otros temas que me afectan en el día a día.
Desde muy joven me hice pacifista después de conocer los impactos de la II Guerra Mundial. Y, poco después, me fui interesando por la protección del medio ambiente y tomando conciencia de la gravedad del cambio climático.
Aunque trabajo en telecos, no hablo de eso en mi blog.
Mi objetivo aquí es ofrecer una perspectiva desde abajo y compartir lo que aprendo o lo que he vivido.
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